2023년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 23일:
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2249 kcal
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지방: 56.28g | 단백질: 214.54g | 탄수화물: 209.13g.
점심 식사: 잔치국수. 저녁 식사: 방어 회, 연어, 해찬들 사계절 쌈장, 깻잎, 조미김, 샘표 양조간장. 간식/기타: 오리온 예감 치즈그라탕, 홍블랑푸드 쑥설기, 시루떡, 물 (병). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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