2023년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 23일:
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1371 kcal
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지방: 57.13g | 단백질: 68.00g | 탄수화물: 148.60g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: Häagen-Dazs 巧克力冰淇淋, SUKIYA 海瓜子味噌湯, 有殼花生(不吃殼), 爭鮮 烤鮭魚肚壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 鯖魚壽司, 爭鮮 釀造醬油, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 極炙鮭魚三味, 爭鮮 鮪魚握壽司. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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