2023년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 22일:
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2875 kcal
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지방: 122.83g | 단백질: 96.76g | 탄수화물: 348.54g.
점심 식사: 해찬들 사계절 쌈장, 보쌈, 잡곡밥, 북창동순두부 비지찌개. 간식/기타: 황성주 국산콩 두유 검은콩 고칼슘, 오리온 예감 치즈그라탕, 시루떡, 바람떡, 물 (병). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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