2023년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 21일:
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1298 kcal
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지방: 109.60g | 단백질: 54.69g | 탄수화물: 19.65g.
저녁 식사: Кофе, Гурманика Салат с Пармской Ветчиной, Ашан Котлета Свиная Натуральная. 간식/기타: Чай с Лимоном, Сливочный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная, Сарделька. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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