2023년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 21일:
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1788 kcal
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지방: 84.14g | 단백질: 86.67g | 탄수화물: 174.79g.
점심 식사: CJ 베이컨 포테이토 피자, 치킨텐더, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 코카콜라 콜라 제로, 피자스쿨 고구마피자. 저녁 식사: 소금, 풀무원 고소하고 부드럽게 구운란. 간식/기타: 휘낭시에, 물. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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