2023년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 20일:
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1635 kcal
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지방: 78.31g | 단백질: 63.94g | 탄수화물: 165.52g.
아침 식사: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржаной Био, Президент Масло Сливочное 82%, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 저녁 식사: Обычные Блины, Президент Масло Сливочное 82%, Запеченный Картофель, Котлеты из свинины, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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