2023년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 19일:
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2219 kcal
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지방: 50.05g | 단백질: 109.11g | 탄수화물: 336.07g.
점심 식사: 파리바게트 단팥도넛, 상추. 저녁 식사: 떡볶이, 이마트 에브리데이 넛츠, 복지리. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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