2023년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 18일:
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1216 kcal
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지방: 34.58g | 단백질: 93.77g | 탄수화물: 140.54g.
점심 식사: Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Broccoli, Bio Ricchi Olio Evo, Pane Bianco. 저녁 식사: Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco, Primadonna Olio di Oliva, Broccoli, Albume d'uovo. 간식/기타: Mele Fuji, Milbona Latte di Kefir. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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