2023년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 17일:
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2297 kcal
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지방: 73.13g | 단백질: 82.06g | 탄수화물: 285.16g.
아침 식사: 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 아메리카노, 사과. 점심 식사: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 초콜릿무스. 저녁 식사: 피자마루 포테이토피자, 피자마루 콤비네이션 피자. 간식/기타: 크라운 빅파이 자몽, 농심 꿀꽈배기 (75g), 농심 닭다리 (66g). 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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