laimay님의 저널, 2023년 12월 17일

週六
早46.4 晚47.2 +0.8

有做有氧走路一小時
肌力訓練一組四回
所以
宵夜偷吃三口泡麵🤭🤭🤭

45.8 kg 지금까지 감소한: 23.2 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

안정된 체중

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👏👏👏

2023년 12월 17일 작성이: chenxxxcccc


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