2023년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 16일:
|
1741 kcal
|
지방: 138.60g | 단백질: 64.69g | 탄수화물: 60.64g.
아침 식사: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Миндаль Миндаль Жареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Черкизово Сосиска Молочная, Вареное Яйцо, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Праздник Вкуса Суп с Фрикадельками, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная, Кофе, Тульский Дворик Холодец Говяжий, Сарделька, Пирожное, Мандарины. 간식/기타: Беринг Печень Трески, Чай с Лимоном, Мореслав Печень Трески, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Мясная Ферма Краковская Колбаса. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|