2023년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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33.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 15일:
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278 kcal
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지방: 10.65g | 단백질: 18.22g | 탄수화물: 25.14g.
아침 식사: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Фалафель с Хумусом и Овощами, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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