2023년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 15일:
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2286 kcal
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지방: 132.36g | 단백질: 130.51g | 탄수화물: 244.61g.
점심 식사: 델리만쥬 델리만쥬, 타코야끼. 저녁 식사: 소금, 펩시 제로 슈거 라임향, 오뚜기 허니 머스타드, 오뚜기 오늘의 밥, 지코바 소금구이. 간식/기타: 해태 트러플 버터 생생감자칩, 물 (병), 물. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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