2023년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 14일:
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1506 kcal
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지방: 55.76g | 단백질: 87.12g | 탄수화물: 177.60g.
아침 식사: DM Bio Tomate Quinoa Aufstrich, Kühne Schlemmertöpfchen Scharfe Gürkchen, Best Moments Pfefferkäse, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Eisbergsalat, Aldi Protein-Wraps, Milbona Edamer. 점심 식사: Thomy Hollandaise Legere, Penny Markt Junge Erbsen Sehr Fein mit Jungen Möhren Fein, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Like Meat Frikadellen. 저녁 식사: Äpfel, Aldi Protein-Wraps, DM Bio Tomate Quinoa Aufstrich, Like Meat Frikadellen. 간식/기타: Vivil Creme Life Latte Macchiato, Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, Bayernland Kerniger Frischkäse, Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy. 더보기
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안정된 체중
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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