2023년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 14일:
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1315 kcal
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지방: 49.96g | 단백질: 61.47g | 탄수화물: 158.21g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 고등어구이, 밥. 저녁 식사: 사과, 혼합 견과류, 포도, 젓갈, 배추, 장어탕, 밥. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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