2023년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 13일:
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3791 kcal
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지방: 166.34g | 단백질: 132.46g | 탄수화물: 444.76g.
점심 식사: 오뚜기 토마토 케챂, 계란후라이, 올리브기름, 올리브기름, 신라면 신라면건면사발, 새우김밥. 저녁 식사: 닥터유 단백질볼, CU 감자칩 득템 사워크림어니언향, 해태 포도 봉봉, 닭가슴살샌드위치, 랩노쉬 프로틴 드링크 마일드 카카오, 조이푸드 꿀호떡버거. 간식/기타: 물. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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