2023년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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33.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 13일:
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697 kcal
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지방: 16.97g | 단백질: 51.73g | 탄수화물: 80.79g.
아침 식사: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. 점심 식사: Добрый Кока Кола без Сахара , Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре на Воде, Вкусвилл Фрикадельки из Филе Минтая с Брокколи. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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