2023년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 12일:
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2491 kcal
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지방: 67.83g | 단백질: 105.54g | 탄수화물: 363.13g.
저녁 식사: 황성주 검은콩 고칼슘, 소금, 순두부찌개, 청년떡집 딸기크림떡. 간식/기타: 청정원 김치왕만두, 귤, 찐만두 (고기류나 해물속), 찐빵, 물 (병). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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