2023년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 11일:
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1261 kcal
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지방: 19.47g | 단백질: 37.25g | 탄수화물: 153.70g.
아침 식사: 피자스쿨 고구마피자. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 김치, 밥, 피자알볼로 고구마피자. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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