|
29.11
Грудь 87
Талия 67
Поп 100
Вес 60.9
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 29일:
|
2104 kcal
|
지방: 64.67g | 단백질: 129.84g | 탄수화물: 249.63g.
아침 식사: Bounty Шоколадный Батончик, Dopdrops Шоко Милк Пинат Баттер, Простоквашино Молоко 2,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". 점심 식사: Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Hilal Рис Длиннозёрный Пропаренный Басмати, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт". 저녁 식사: Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Hilal Рис Длиннозёрный Пропаренный Басмати. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 더보기
|
|