2023년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 10일:
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2515 kcal
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지방: 97.10g | 단백질: 128.03g | 탄수화물: 282.57g.
점심 식사: 김자반, 두부부침, 가자미조림. 저녁 식사: 소와나무 트리플 슬라이스 치즈, 소금, 비비고 김치왕교자, 농심 짜파게티 큰사발면, 달걀. 간식/기타: 덴마크 요거밀 프로틴 자색고구마, 홈플러스 달콤한 맛밤, 물 (병). 더보기
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주 11.9 kg 증가하기
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