2023년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 10일:
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2489 kcal
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지방: 120.11g | 단백질: 88.88g | 탄수화물: 263.85g.
점심 식사: 스팸 스팸 클래식, 오뚜기 오뚜기밥 오곡, 팔도 틈새라면 빨계떡. 저녁 식사: 감동란 감동란. 간식/기타: 매일유업 어메이징 오트 오리지널, GS 오븐에 구운 바나나 파운드, 양념치킨. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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