2023년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 9일:
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635 kcal
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지방: 56.40g | 단백질: 25.35g | 탄수화물: 6.44g.
아침 식사: Кофе, Сливочный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Маслины без Косточки, Сладко Полезно Кето-Хлеб, Ближние Горки Бекон для Жарки, Яичница, Помидоры Черри. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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