2023년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 8일:
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852 kcal
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지방: 25.91g | 단백질: 26.06g | 탄수화물: 133.80g.
아침 식사: Вдохновение Шоколад Классический, Яйцо, Barakat Isfara Абрикос в Шоколадной Глазури, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Хурма, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры Черри, Сахар, Село Зелёное Молоко 3,2% , Сливочное Масло. 간식/기타: Яблоко, Хурма. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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