|
К вечеру весила 74. Очень надеюсь на этой неделе увидеть троечку
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 7일:
|
1180 kcal
|
지방: 98.33g | 단백질: 49.10g | 탄수화물: 27.67g.
저녁 식사: Кофе, Красная Цена Маслины без Косточки, Яичница, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Твой Дом Салат Капуста Квашеная, Велком Бекон Сырокопчёный, Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, SPAR Печеночные Оладьи, ВкусВилл Масло Гхи. 간식/기타: Миндаль Миндаль Жареный, Сливочный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Город Сад Кето Хлеб Льняной. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|