2019년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 16일:
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1131 kcal
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지방: 54.79g | 단백질: 37.53g | 탄수화물: 132.22g.
아침 식사: Aguacate, Pan Integral, Bimbo Pan Integral , Bimbo Pan Integral (60g), Lala Queso Tipo Americano, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite Vegetal, Cebollas, San Juan Huevo, Leche Entera, Azucarillo, Café, Apio, Tia Ofilia Miel de Abeja Extra Virgen, Quinoa (Cocida), Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Espinacas, Alta Fibra Guayabas, Manzana Golden. 더보기
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