2023년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 6일:
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2811 kcal
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지방: 104.69g | 단백질: 118.92g | 탄수화물: 343.65g.
점심 식사: 소금, 배추김치, 닭고기육수, 육즙, 맑은 수프, 찹쌀밥, 닭 날개, 닭가슴살, 닭다리. 저녁 식사: 소와나무 트리플 슬라이스 치즈, 농심 올리브 짜파게티, 계란후라이, 올리브기름. 간식/기타: 귤, 물 (병). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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