2023년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 6일:
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1351 kcal
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지방: 54.29g | 단백질: 57.38g | 탄수화물: 154.01g.
아침 식사: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. 점심 식사: Curry in Polvere, Conad Piselli Medi, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Arborio . 저녁 식사: Cheesecake fiocchi avena amaretto e zucca 🎃, Koro Crema di Anacardi, Nocciole, Conad Granella di Nocciole, Verso Natura Conad Semi di Zucca. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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