2023년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 4일:
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2902 kcal
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지방: 111.50g | 단백질: 112.20g | 탄수화물: 366.93g.
점심 식사: 정다운 허브를 담은 정다운 훈제오리, 청정원 월남쌈소스, 야채샐러드 (드레싱없이), 이디야 소시지롤. 저녁 식사: 비비고 비비고 왕교자, Vifon 쇠고기 쌀국수. 간식/기타: 바나나, 바나나, 오리온 단백질칩 버터구이오징어맛, 홈플러스 달콤한 맛밤, 물 (병). 더보기
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