2023년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 3일:
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1756 kcal
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지방: 96.86g | 단백질: 112.47g | 탄수화물: 116.38g.
아침 식사: Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Alnatura Kalamon Oliven, Baby-Spinat, Ei, Brothers Brothers Eiweißbrot, Gut & Günstig Gouda Mittelalt. 점심 식사: Hokkaido Kürbis, Olivanos Zaziki, Gurke (mit Schale), Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Cocktailtomaten, Rucola, Like Meat Chicken Filet. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. 간식/기타: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, ESN Designer Bar Almond Coconut, ESN Designer Bar Almond Coconut, Milbona Edamer, Kaki, Edeka Eiweißbrot. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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