2023년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 2일:
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851 kcal
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지방: 28.44g | 단백질: 79.26g | 탄수화물: 68.34g.
아침 식사: 구운계란. 점심 식사: 바나나. 저녁 식사: 닭볶음탕, 청양고추, 마늘, 과메기. 간식/기타: 삼립 야채호빵, 이마트 황태채, 서울우유 우유. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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