2023년 12월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 2일:
|
1297 kcal
|
지방: 56.15g | 단백질: 79.96g | 탄수화물: 117.88g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Щедрые Хлебцы Гречневые. 점심 식사: Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Селяночка Рисовая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Моя Цена Сыр Российский . 저녁 식사: Snaq Fabriq Snaqer, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Седьмой континент Хурма, Магнит Мандарин. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|