2023년 11월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 30일:
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1728 kcal
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지방: 34.04g | 단백질: 199.37g | 탄수화물: 159.05g.
아침 식사: 매일유업 메디웰 오곡맛 미니, 빙그레 더단백 드링크 초코, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 카레라이스, 찐고구마, 돼지고기 앞다리살, 닭안심. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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