Fast Punktlandung.
|
70.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 2일:
|
2006 kcal
|
지방: 75.94g | 단백질: 42.02g | 탄수화물: 280.71g.
아침 식사: Wasser, Teekanne Chinesischer Sencha, Yutaka Wakame, Frühlingszwiebeln, Miyako Japan Misopaste Hell. 점심 식사: YumYum Vegetable Flavour. 저녁 식사: Kikkoman Sojasoße, Sesamöl, Ottogi Weiße Geröstete Sesamkörner, Lien Ying Mu Err-Pilze Getrocknet, Shiitake, Jinmailang Ramen Nudeln. 간식/기타: Chio Tortillas Wild Paprika. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|