2023년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 1일:
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2832 kcal
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지방: 101.04g | 단백질: 65.99g | 탄수화물: 428.99g.
아침 식사: Оладьи, Хурма, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Своя Компания Домашние Оладьи, Абрико Сироп Малиновый. 점심 식사: Roshen Вася Василек, Оладьи, Голден Яблоко , Lucky Days Помадка в Глазури, Кремлина Инжир в Шоколаде , Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Хурма, Домик в деревне Ряженка 2,5%. 간식/기타: Светаево Эскимо, Зеленый Перец, Арбуз. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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