2023년 12월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 1일:
|
1119 kcal
|
지방: 85.13g | 단백질: 50.26g | 탄수화물: 37.81g.
아침 식사: Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе. 저녁 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сливочный Сыр, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Okidoki Зелень, Global Village Оливки без Косточек, SPAR Голубцы Мясные , Дома Куриный Бульон, Кофе, Европа Сырники Творожно-Кокосовые Лайт ПП, Простоквашино Сметана 25%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|