2023년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 29일:
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3048 kcal
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지방: 120.45g | 단백질: 122.05g | 탄수화물: 375.99g.
점심 식사: 김치콩나물국, 시금치무침, 프레시지 서울식 간장 닭갈비, 계란말이, 오뚜기 토마토 케챂, 잡곡밥. 저녁 식사: CU 감자칩 득템 사워크림어니언향, 오뚜기 토마토 케챂, 원푸드림 바삭오렌지치킨. 간식/기타: 코카콜라 파워에이드 제로, 바나나, 바나나, 물. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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