2023년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 26일:
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1300 kcal
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지방: 93.56g | 단백질: 72.54g | 탄수화물: 29.51g.
아침 식사: Lindt Горький Шоколад 90%, Koko Milk Barista , Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. 점심 식사: Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Sheiis Тунец в Собственном Соку , Alambra Сливки 23%, Just Taste Bio Kicher Soja Fettuccine . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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