2023년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 24일:
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3173 kcal
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지방: 126.98g | 단백질: 109.98g | 탄수화물: 406.72g.
점심 식사: 오뚜기 진라면 순한맛, 깻잎무침, 보쌈, 배추김치, 병어구이, 잡곡밥. 저녁 식사: 파슬리, 소와나무 트리플슬라이스, 농심 올리브 짜파게티, 계란후라이, 올리브기름. 간식/기타: 귤, 바나나, 바나나, 물. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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