2023년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 23일:
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1340 kcal
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지방: 40.49g | 단백질: 56.63g | 탄수화물: 186.18g.
아침 식사: Eco Botanica Зефир, Простоквашино Сметана 15%, Danke Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен). 저녁 식사: Запеченный Картофель, Простоквашино Сметана 10%, Минтай Жареный. 간식/기타: Eco Botanica Зефир. 더보기
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안정된 체중
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