2023년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 23일:
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1526 kcal
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지방: 57.91g | 단백질: 32.28g | 탄수화물: 231.25g.
아침 식사: 귤, 생크림케이크. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 오뚜기 진라면 매운맛 (65g). 저녁 식사: 스팸 스팸 클래식, 김치, 밥, 생크림케이크, 귤. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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