2023년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 22일:
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1915 kcal
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지방: 76.66g | 단백질: 101.54g | 탄수화물: 165.48g.
저녁 식사: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코칩스콘, 스콘, 현미밥, 닭볶음탕, 갈비탕, 오리온 다이제. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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