2023년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 20일:
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1251 kcal
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지방: 60.65g | 단백질: 72.07g | 탄수화물: 108.73g.
아침 식사: 생크림케이크. 점심 식사: 꼬치어묵. 저녁 식사: 족발, 스팸 클래식, 제육볶음, 고등어구이, 밥, 찐옥수수. 간식/기타: 프렌치카페 커피믹스. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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