2023년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 19일:
|
928 kcal
|
지방: 70.00g | 단백질: 51.31g | 탄수화물: 25.56g.
아침 식사: Сладкий Красный Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сливочный Сыр, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Твой Дом Салат Капуста Квашеная, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Круглое Лето Соленые Огурцы, Твой Дом Салат Капуста Квашеная, Печень Куриная в Сметане. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|