alice1011님의 저널, 2023년 11월 19일

토요일부터 서유냄새, 일요일 일어나니 귀가 웅웅거린다

62.8 kg 지금까지 감소한: 13.7 kg. 남은양: 2.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 19일:

1194 kcal

지방: 27.75g | 단백질: 24.35g | 탄수화물: 217.23g. 점심 식사: 김치, 곰곰 김, 밥, 사과. 저녁 식사: 생크림케이크, 된장찌개, 밥. 간식/기타: 생크림케이크. 더보기

주 2.1 kg 증가하기


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