|
Компенсирую
|
84.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 18일:
|
1898 kcal
|
지방: 85.41g | 단백질: 130.12g | 탄수화물: 152.22g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Чизбургер, Помидоры, SPAR Морковь по-Корейски, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Голубика, Piacelli Савоярди, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Белый Город Сливки 33%. 점심 식사: Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Груша Конференция. 저녁 식사: Bonduelle Кукуруза, Морковь, Мандарины, Кальве Майонез Легкий, Яйцо, Куриное Филе. 간식/기타: Голден Яблоко , Большая Кружка Молоко 2,5%, Syntrax Matrix Milk Chocolate. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|