2023년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 36.8 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 17일:
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1880 kcal
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지방: 71.00g | 단백질: 38.00g | 탄수화물: 286.50g.
아침 식사: Bob Evans Original Mashed Potatoes, Domino Sugar Granulated Sugar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, Jell-O Very Cherry Gelatin Snacks. 점심 식사: Jell-O Sugar Free Cherry, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Bob Evans Original Mashed Potatoes, Domino Sugar Granulated Sugar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Twinings Earl Grey Tea, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding. 저녁 식사: Jell-O Cherry Gelatin Dessert, Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. 간식/기타: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Jimmy Dean Heat 'N Serve Original Sausage Patties, French's Classic Yellow Mustard, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Domino Sugar Granulated Sugar, Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, Jell-O Peach Gelatin Dessert. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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