2023년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 17일:
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1498 kcal
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지방: 85.85g | 단백질: 86.34g | 탄수화물: 86.20g.
아침 식사: Now Foods DHA-500, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Выборжец Томаты Сливовидные, Белорусское Масло Сливочное , Hanna's Farm Гавайская Смесь. 점심 식사: Шашлык Куриный, Лэнд Крем-Суп из Грибов, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Растительное Масло, Сырник. 저녁 식사: FitnesShock Cocos. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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