|
cambio de báscula
|
101.9 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 41.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 15일:
|
1786 kcal
|
지방: 59.62g | 단백질: 96.61g | 탄수화물: 211.63g.
아침 식사: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Pistache , Verduras Mezcladas (Congeladas), Sanissimo Salmas (Paquete), Huevo Revuelto. 점심 식사: Queso Gouda, Frontera Cecina de Res, Tía Rosa Tortillas de Harina . 저녁 식사: Member's Mark Boneless Miel y BBQ, McCain Papas en Gajos Congeladas, Zanahoria, Apio, Member's Mark Boneless Miel y BBQ, McCain Papas en Gajos Congeladas, Zanahoria, Apio. 더보기
|
주 9.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Elizabeth Mondragon님의 체중기록
|