|
che fatica 🥵
|
50.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 15일:
|
1669 kcal
|
지방: 48.60g | 단백질: 127.13g | 탄수화물: 176.32g.
아침 식사: Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Land Yogurt Greco 0% , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Semi di Girasole, Tre Mulini Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 간식/기타: Tre Mulini Crackers Leggeri, Mandarino. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|